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◆旅のしおり◆

乗り物酔いの克服と予防対策

乗車中


乗物の中でできる乗り物酔い対策

乗り物酔いをしないために乗車中に気をつけること

  

 

乗り物酔い防止に効果のある食べ物

*頭がはっきりして乗り物酔いを予防

*血糖値を上昇させることにより脳を覚醒させ、乗り物酔いがおきにくくする

逆に、柑橘類は胃腸のぜん動運動の影響を与えるので控えた方が良いです(ジュースも×)

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